Zwangerschapszwemmen

Kostprijs | Kalender | Mee te brengen | Hoe te bereiken | Neem een kijkje in de Thermen

Prenatale lessen in water – Watsu

Prenatale voorbereiding in water. Deze lessen worden in water van 30°C gegeven, waardoor de zwangere zich beter ontspant. Zij hebben tot doel de moeders en hun partners voor te bereiden op hun bevalling. Tijdens de lessen wordt heel wat informatie doorgegeven. Verder bestaan ze uit een heel gevarieerd pakket aan oefeningen zoals:

  • ontspannings-,
  • ademhalings-,
  • conditie-
  • persoefeningen,
  • training van de bekkenbodem,
  • massage,
  • visualisatie,
  • omgaan met pijn
  • enz…

Bepaalde oefeningen worden ook onder water gedaan.

Begeleiding

Door Marianne Mox

Kostprijs

135€ per 5 lessen per koppel, per beurt 30€ per koppel (de mutualiteit vergoedt 14€ per les voor groepslessen, en 17,50€ voor een individuele les). Er is geen voorschrift van de arts vereist.

Agenda 2018

Telkens zondagochtend van 10 tot 11u. Voeg de volgende data toe aan je kalender m.b.v. Google Calendar.

  • 13/1, 20/1, 3/2, 10/2, 17/2 (5 lessen)
  • 10/3, 17/3, 31/3 (3 lessen)
  • 5/5, 12/5, 19/5, 2/6, 9/6 (5 lessen)
  • 16/6, 23/6, 30/6 (3 lessen)

Mee te brengen

  • badpak of bikini,
  • Voor de partner een zwembroek (geen short)
  • grote badhanddoek,
  • (neusknijper)
  • slippers
  • eventueel badjas
  • eventueel massageolie.

Hoe te bereiken

Vanuit Brussel
Met het openbaar vervoer
Mbv google maps

Deze lessen gaan door  in de familiesauna Thermen Tadema, Ninoofsesteenweg 661 – 1500 Halle.

Vanuit Brussel

  • E19 Bergen/Charleroi
  • Afrit 20: Huizingen rechts,
  • na +- 3km naar links,
  • na +- 3km groot kruispunt (GB Halle) rechts richting Ninove
  • na +- 2.5km links vind u Thermen Tadema

Met openbaar vervoer

  • Station Halle
  • Bus 153-164
  • Halte Wolvendries

zwangerschapszwemmen thermen tadema geboortecentrum het ei

Met google maps

[codepeople-post-map]

Een kijkje in Thermen Tadema

zwangerschapszwemmen thermen tadema geboortecentrum het ei 4

zwangerschapszwemmen thermen tadema geboortecentrum het ei 1265

zwangerschapszwemmen thermen tadema geboortecentrum het ei 456

zwangerschapszwemmen thermen tadema geboortecentrum het ei 1

zwangerschapszwemmen thermen tadema geboortecentrum het ei 2

zwangerschapszwemmen thermen tadema geboortecentrum het ei 3

zwangerschapszwemmen thermen tadema geboortecentrum het ei 11

zwangerschapszwemmen thermen tadema geboortecentrum het ei 236

zwangerschapszwemmen thermen tadema geboortecentrum het ei 1326

zwangerschapszwemmen thermen tadema geboortecentrum het ei 13256

 Bron foto’s Thermen Tadema

Bewaren